WWW.MUSIKogMENNESKE.DK

    TILMELDING:     INFO@MUSIKOGMENNESKE.DK 

Tlf 22469602

Forår 2012

      

 

 

               


 

    

Nyt kursus i 2012:

ALEXANDER-TEKNIK

 

Metoden arbejder bl.a. med problemer med ryg, hofte, knæ, skuldre, arme (musearm) ischias, vejrtrækningsproblemer, piskesmæld, fibromyalgi, anspændthed, dårlig holdning, stemmeproblemer.

 

Alexanderteknik er en bevægelseslære som anvendes til forebyggelse af gener i bevægelsesapparatet, og afhjælpende når skaden er sket.

 

Alexanderteknik anvendes desuden af mennesker som har ønsker at skærpe deres finmotorik som grundlag for bedre kunstnerisk udøvelse, sportspræstationer eller alment ønske om større kropskontakt og -bevidsthed

 

Ved brug af bevidsthed og blide bevægelser i hvile og aktivitet, vil du få mere kropskontakt og redskaber til at korrigere dig selv i hverdagen.

 

Frihed i hals/nakke og dennes relation til alle kroppens andre dele er udgangspunktet for den fri og velfungerende krop som påvirker vores sind, motorik og arbejdsevne.

 

Alexanderteknik er en teknik som bl.a. musikere som ofte sidder/står i faste positioner, og sportsudøvere kan have stor glæde af, men alle kan have glæde af den kropsafbalancerende metode.

 

1. gang tirsdag d. 6. marts. kl. 16.15

Vestre Skole

7 gange, 37 min. pr. deltager kr. 1.915- 

Betaling kan deles i 3 rater:

1.marts. Kr. 765- 28. marts 765- 10. april 385-

Annamaija S. Rolff – Petersen

Udd. i 1997 på F. M. Alexanderskolen i Kbh.

Desuden moderne danser og kirkesanger.

Mere om kurset: www.kropogsang.dk

Annamaija tlf. 46324560

Tilmeld tlf. 22469602 eller  info@musikogmenneske.dk

Indbetaling på: Musik Og Menneske

Nordea Reg. Nr 2029 kontonr.  0125073409

 

 

 

 

 

 

TILMELDING/NYHEDSMAIL:            INFO@MUSIKOGMENNESKE.DK  

 

 

 

Hvordan bruger vi musik og sang? 

Hvordan påvirker den os? Hvordan bruges musik bevidst?  Hvordan kan du selv bruge den?